វិធីសាស្រ្ដថែរក្សា និងបង្កើតកូនដ៏មានសុខភាពល្អ ស្រស់ស្អាត និងឆ្លាតវៃ

ការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា និងអប់រំកូន គឺត្រូវចាប់ផ្តើមឡើង តាំងពីពេលស្រ្តីជាម្តាយ មានផ្ទៃពោះមកម្លេះ នេះមានន័យថា អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ពិនិត្យសុខភាព តាមដានជំងឺ និងនិយាយអប់រំកូន តាំងតែពីគេរស់នៅក្នុងពោះរបស់អ្នក។

អ្នកជំនាញជឿជាក់ថា ទារកអាចស្តាប់បាន ទោះជាគេស្ថិតនៅក្នុងពោះក៏ដោយ ដូច្នេះ អារម្មណ៍ និងការរស់នៅរបស់ម្តាយ ពិតជាជះឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់ ចំពោះសុខភាព និងសតិបញ្ញារបស់គេ។

អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើគឺ ៖

- ធ្វើចិត្តឲ្យសប្បាយ

- ញ៉ាំអាហារមានសុខភាពល្អ

- មានគំនិតវិជ្ជមាន និងច្នៃប្រឌិត

- ស្តាប់ចម្រៀង

- គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ព្យាយាមនិយាយទាក់ទងកូន ឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៕

ប្រភព៖ health.com.kh